Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 10, 2018

Tuổi thọ của người Nhật đang đứng sau Tây Ban Nha tại sao?

Hình ảnh
Theo dự báo của Viện Đo lường và Đánh giá sức khỏe Mỹ, tuổi thọ trung bình của người Tây Ban Nha sẽ là 85,8 cao hơn so với tuổi thọ trung bình 85,7 của người Nhật Bản. Người nhaatj ăn nhiều đồ tốt cho sức khỏe như gạo nhật, natto, uống rượu sake... Vậy lý do tại đâu người Nhật có tuổi thọ đang giảm ? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu. Viện Đo lường và Đánh giá sức khỏe Mỹ dự báo tuổi thọ theo nhiều tiêu chí gồm: chất lượng hệ thống chăm sóc sức khỏe và yếu tố tác động (bệnh tật, chế độ ăn uống, thói quen hút thuốc...). Tây Ban Nha có hệ thống y tế thuộc top đầu thế giới và gần như miễn phí cho người dân. Nghiên cứu cũng chỉ ra chế độ ăn ở miền Địa Trung Hải góp phần tăng tuổi thọ cho con người. Chế độ ăn quyết định nhiều tới tuổi thọ con người Theo TS.BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng viện Y học Ứng dụng Việt Nam cho biết chế độ ăn Địa Trung Hải bắt nguồn từ các loại đồ ăn truyền thống của các nước như Ý, Hi Lạp. Những năm 1960 của thế kỷ trước chế độ ăn này ...

Ăn rau xanh đúng cách mới có thể giảm cân hiệu quả

Hình ảnh
Trong cuộc sống hiện đại, vấn đề về dinh dưỡng được con người rất quan tâm, đặc biệt là chị em phụ nữ đã có gia đình. Dinh dưỡng thường được bổ sung chủ yếu nhờ những thực phẩm chính hàng ngày như: cơm, thịt cá, rau xanh. Vậy nhưng nếu lượng thức ăn nạp vào cơ thể hàng ngày không đủ hoặc dư thừa đều có hại cho sức khỏe. Ai cũng nghĩ  ăn rau xanh nhiều là tốt, ăn rau là giảm cân chứ không thể tăng cân. Nhưng lại có rất nhiều người hiểu sai về rau. Rau bao gồm cả củ và quả gồm: rau có lá xanh, các loại củ như khoai, củ mì...quả có bí, su su... Ngũ cốc ngoài gạo có ngô, đậu... Nếu bạn chỉ ăn rau và không sợ chúng làm tăng cân thì chỉ nên ăn rau có lá xanh và củ quả có ít tinh bột mà thôi. Năng lượng trong rau bạn cần biết Theo Healthline, việc bạn tiêu thụ rau trong chế độ ăn uống không có nghĩa là ăn nhiều calo hơn nếu bạn ăn các loại rau không chứa tinh bột. Ví dụ trong 100 g bầu chỉ c...

5 Loại rượu sake vảy vàng tặng tết 2019 giá dưới một triệu đồng

Hình ảnh
Quà tặng lễ tết cho khách hàng, cho sếp, cho người thân đôi khi khiến bạn phải bận tâm suy nghĩ khá nhiều mà vẫn không biết nên chọn thứ gì cho hợp lý. Nhưng nay chỉ với một chai rượu sake vảy vàng nhật , mọi chuyện đã được giải quyết thật dễ dàng. Việc chọn rượu làm quà tặng đã không còn quá xa lạ với người dân. Xong để chọn được loại rượu vừa sang, vừa đẹp lại có giá phải chăng thì nhiều người còn lúng túng. Hiểu được điều băn khoăn đó của quý khách, hiện tại trên trang web Moshimoshi.vn có bán nhiều loại rượu sake nhập khẩu Nhật Bản sang trọng mà giá cả lại rất vừa với đông đảo khách hàng. Đặc biệt, đó là những chai rượu có chứa vàng thật bên trong. Món quà này hết sức ý nghĩa, đủ độ sang trọng cho bạn nhé. Dưới đây là 5 loại rượu sake có vàng thật bên trong với mức giá không tới 1 triệu đồng sẽ thật sự là món quà mang ý nghĩa và may mắn nhất để bạn mang đi làm quà biếu tặng. 1. Rượu Sake Vảy Vàng Keiju Junkinpakuiri 1,8L - 975.000₫ Vàng là biểu trưng cho sự thịnh ...

Gừng hồng gari Nhật Bản là món gì?

Hình ảnh
Gừng hồng - Gari Nhật bản là món gì? Nhắc tới ẩm thực Nhật Bản, bạn không thể bỏ sót những món ăn kèm trong bữa ăn của người Nhật. Món ăn kèm là những món gì? Đó là gừng hồng gari , mù tạt, nước tương Nhật... Trong đó gừng hồng là món gừng ngâm chua tương tự đồ muối chua của Việt Nam. Tại Nhật Bản, gừng hồng gari không chỉ dùng khi ăn sushi, sashimi (món ăn có cơm và hải sản tươi sống ở Nhật) mà còn được sử dụng ăn kèm trong bữa cơm hàng ngày. Vậy gừng hồng là món ăn như thế nào? cần ăn gừng hồng như thế nào là đúng? chúng ta sẽ cùng đi giải đáp nhé Gừng hồng gari Nhật Bản thực chất chính là loại gừng thái lát mỏng hay thái sợi sau đó được muối chua nhờ giấm, muối, đường tạo lên món ăn chua dịu rất, đưa món. Gừng hồng thường ăn kèm các món có thực phẩm tươi sống để át đi vị tanh của món ăn và cũng là cách diệt khuẩn tự nhiên, giúp làm ấm bụng khi ăn đồ ...

Làm đẹp từ tự nhiên cùng phụ nữ trên khắp thế giới

Hình ảnh
Làm đẹp luôn là công việc là sở thích và là quyền lợi của phụ nữ. Chính bởi những cái đẹp cần có, vốn có này mà trên toàn thế giới, phụ nữ luôn tìm đủ mọi cách để khiến mình đẹp hơn. Cách làm đẹp tự nhiên  được ưa chuộng hơn cả. Mỗi quốc gia lại có một cách làm đẹp khác nhau mà bạn hoàn toàn có thể học tập và tìm ra liệu pháp tốt nhất cho bản thân mình. Hãy cùng tôi tìm hiểu nhé: Tại Israel Nơi đây nổi tiếng với một loại bùn, đó là Bùn biển Chết của Israel, loại bùn này nổi tiếng trên toàn thế giới, được sử dụng làm mặt nạ đất sét, dùng cho nhiều lứa tuổi. Loại bùn này chứa đầy chất khoáng, rất tốt cho làn da nên phụ nữ nơi đây đặc biệt thích cách làm đẹp từ loại bùn này. Bungari  Là đất nước nổi tiếng về những cây hoa hồng. Phụ nữ ở đây thường sử dụng nước hoa hồng để làm sạch da mặt và giữ ẩm. Rất nhiều người sử dụng đất sét hoa cúc và đất để làm mặt nạ dưỡng da hai lần một tuần. Có một cách giảm t...